現代人有一个奇怪的现象(思尼子)

現代人有一个奇怪的现象,就是冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。

现代人是生活在一个冬有暖气、夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候,因为用空调,导致汗液挥发不出来,因而淤积体内。冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。冬不藏精,春必病温。 人体在这种环境的状态下最容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。 湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。

每年七八月份叫做长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。 同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰、阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿。如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,能够健脾除湿。 思尼子师兄分享。

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