脚暖了,心也就暖了,一种可以治疗抑郁症的办法

脚暖了,心也就暖了
只要开始排寒,每个人都能很快就感受到身体的改变,虽然获得改善的程度不同,但绝对会令人惊讶。许多人在开始排寒之前, 都是抱着半信半疑的想法,但等到实际开始执行后,就能体会到它的效果。

大部分的人都是因为身体出现问题才开始排寒,但令人意外的是,除了排寒对疾病的疗效,最多人提到的反而是「脚变暖和后, 连心都变暖了」。换言之,一旦脚部冰冷,连心都会变得冰冷。

如果有人觉得自己总是心情郁闷、焦虑不安,或想法十分悲观消极,可以试着给足部加温,试着让它变暖。

如果觉得自己已经累到无法保持善意,或失去对人的信任,也可以给足部加温。一旦脚开始慢慢变暖,就会发现自己的心确实已经受到寒气侵入了。

「连心都变暖」,给人一种温暖的安全感,许多人原本只是想藉由排寒多少改善一下自己的疾病,却因此得到了令人意外的收 获。俗话说「病从心起」,一旦开始排寒后,就能深刻感受到这一 点。

还有一件事也很令人不可思议,很多人开始排寒之后,感觉连自己的运气都变好了。我想,这是因为身上不好的气(寒气)被去除之后,正能量才能开始运作吧!

开始排寒之后,身心都会变得更加温暖,让人更有勇气去面对难关。不安的心情消失了,做事也变得更积极,加上睡眠充足,身体也一天比一天健康,对人对事都更有热情,人际关系自然会变 好……这么一想,好运不到来才奇怪。

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